威廉·詹姆士曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯。播下一个习惯，收获一种性格和命运。”在生活中，我们常常遇到这样的现象：孩子们不爱学习，不情愿写作业。更让人气愤的是，父母越管教孩子，孩子越跟父母对着干，逆反心理严重。有的父母苦口婆心地劝说孩子好好学习，但孩子刚开始听话，但后来却变得自律性极差，又回到了老样子。放学回家，孩子总是玩游戏、聊天，不碰书本。为什么这些孩子没有养成自律的好习惯，反而厌恶学习呢？

实际上，我们需要换位思考，掌握孩子的真实心理状态，理解他们的立场和思维。通过改变现状，帮助孩子爱上学习。例如，对于不爱学习的孩子，他们可能没有意识到自己的行为已经对学习造成了不良影响。作为家长，我们需要理解孩子为什么会这样，并给予他们支持和鼓励。

心理学家马克·吐温曾讲述过一个小故事，这也是他的亲身经历。他小时候正在听牧师演讲，感到非常感动。他决定奉献一些钱，但随着时间的推移，牧师还未讲完话，他的情绪发生了变化，感觉不耐烦。于是，他决定一分都不捐。这就是典型的“超限效应”，很多家长和孩子的真实映射。

家长扮演了牧师的角色，孩子就是在下面唠叨的人。当家长反复重复、过度关注一件事，絮絮叨叨时，孩子可能会早已兴致全无，由最初的想做一件事，变成厌恶。最后，又演变成想对抗、想破坏，不想做的逆反心理，并付诸行动。

为了破除这种现象，改变孩子不爱学习、不乐意写作业的坏习惯，家长需要从自身做起。首先，家长需要管好嘴巴，控制情绪，少唠叨孩子。父母总是唠叨孩子，对孩子来说，听到耳朵都快起茧子了。家长再常说，孩子真的会厌烦或逆反，越说越容易破坏孩子的自律性。因此，父母管好嘴巴，控制好情绪，少唠叨孩子，孩子也许反而更有动力学习。必要时，父母可以多进行侧面引导来监督孩子学习，效果可能会更好。

其次，父母需要帮助孩子安排学习规则，利用“番茄工作法”养成自律的好习惯。孩子贪玩是天性，写作业爱磨蹭是通病。躲避父母唠叨是本能。父母想让孩子自主学习，自律成长，那最好的办法就是帮娃立规矩。比如，帮孩子安排学习规则，要求孩子必须遵守。“番茄工作法”就是一种，很适合孩子学习的规则模式。它能有效提高孩子的自律性，让孩子学习娱乐都有时有时，时间分配合理，促使孩子爱上学习。

总之，要帮助孩子养成自律的好习惯，家长需要做好这两件事：管好嘴巴，不唠叨；帮助孩子安排学习规则，利用“番茄工作法”。只有这样，孩子才能真正认识到学习的意义，改变他们的不良习惯，收获自律性格和好的命运。