上腹部右侧隐隐作痛可能是由慢性阑尾炎、肠胃炎或肠痉挛等多种原因导致。具体原因如下：

1.慢性阑尾炎：慢性阑尾炎通常是由于急性阑尾炎消退后留下的病症。这种情况下，患者饮食不当或精神紧张可能导致肠胃受凉，从而引发疼痛。

2.肠胃炎：肠胃炎是一种肠胃黏膜发生炎症反应的疾病，导致患者的肠道功能紊乱。因此，患者可能在肠道无法正常工作的情况下出现上腹部右侧隐痛。

3.肠痉挛：肠痉挛通常是由于肠道炎症、肠道受凉或梗阻等原因引起的。患者肠道功能受到影响，导致肠痉挛症状，从而引发上腹部右侧疼痛。

改善方法：

1.饮食：保持饮食健康，避免吃辛辣刺激的食物。保持营养均衡和口味清淡的饮食方式。

2.保暖：对于肠胃部分，要注意保暖，避免受凉。这有助于减少肠胃受到的刺激，从而减少腹部疼痛。

3.注意生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累。保持适当的锻炼，以增强身体免疫力。

4.药物治疗：如果患者疼痛剧烈得不到改善，应该前往医院接受专业的诊治，对症下药进行治疗。

总结：上腹部右侧隐隐作痛可能是由慢性阑尾炎、肠胃炎或肠痉挛等多种原因导致。患者应保持饮食健康、保暖和注意生活习惯。如疼痛症状严重，应及时就医诊治。