例假正常是女性生理健康的重要标志。在女性例假期间是需要注意很多问题的,包括例假期间的饮食。朋友们都知道例假期间不能吃凉性的食物,不然会引起痛经。其实还有很多的东西是不能吃的,那么例假期间能吃醋吗?朋友们是不是也想要了解一下呢?
例假期间能吃醋吗
女性在经期的饮食的的确确有宜忌,比如一些我们非常了解的,过于辛辣、生冷等等刺激性的食物是不可以吃的,会因刺激到子宫而引起痛经,也会影响正常的污血排出。
而对于食醋这种酸味食物,到底能不能吃是很多女性的心理疑惑,那么,经期能吃醋吗?来月经吃醋会怎么样?其实,月经期间还是可以吃醋的,适量的话对月经的影响并不大,如果误食了也不用太过担心,但是吃太多危害还是有的。
对于像食醋这样的酸味食物,具有固涩收敛的作用,吃得太多会刺激血管收缩,血液涩滞,就不利于经血的顺利排出,这样就容易引起痛经,尤其是酸涩的水果,多属性味寒凉食品,来例假时最好少吃。