现在秋季的寒意也越来越明显了，不但昼夜温差变大，阴天的时间也慢慢变得越来越多。随天气变化而来的，就是孩子感冒发烧，不爱吃饭了。

　　每年到这个时候，会有很多孩子“顶不住”，最常见的还是孩子感冒咳嗽，如果这个时候去一趟儿科门诊的话，肯定会听到到处都是代代孕妈妈妈们“咳咳”的声音。除了这个之外，孩子不爱吃饭的情况也会让家长担心。很多家长都清楚，孩子生长发育所需的营养大多都来自于食物，营养不够体质自然会变差，所以孩子不吃饭，也更容易生病。很多家长威逼利诱想让孩子多吃一点，但经常还是“有心无力”。

　　前两天邻居家的孩子就不爱吃饭，平时孩子妈工作比较忙，孩子一直都是奶奶帮忙带。这几天孩子一直不吃饭也让奶奶着急上火的，平时一直给孩子买平时愿吃的，但孩子越吃越不爱吃饭，这几天还出现咳嗽的情况。

　　昨天去邻居家串门，发现孩子咳嗽的情况已经差不多好了，奶奶也没那么着急了，赶忙问了问孩子这两天吃什么药了，怎么好的这么快呀，现在孩子咳嗽一般都很长时间。孩子奶奶说前两天带着孩子看了一个中医，说孩子脾胃虚，所以变季出现了咳嗽、食欲差的情况，再加上前两天给孩子吃零食，再次伤到孩子脾胃，也让孩子咳嗽越来越严重。医生说这个时候还是要先帮孩子调理脾胃，促进营养的吸收。

　　秋季孩子脾胃容易虚，如果家长发现孩子有以下表现，就应该及时帮孩子调理脾胃了：

　　1、孩子食欲比较差，就算平时爱吃的食物也吃不了几口就喊饱了，这时候家长也别强迫孩子吃饭，应该先帮孩子调理脾胃。

　　2、孩子免疫下降，经常咳嗽。

　　3、孩子精神状态差，看起来病恹恹的，但是能发现孩子脾气见长，经常哭闹。

　　入秋后，隔三差五给娃煮个粥：这俩物搭配，强脾长大个

　　秋季湿气比较重，更应该给孩子吃点清淡的食物，这时候粥更适合孩子了。平时家长可以多给孩子煮点粳米粥即可，粳米本身性温，孩子好消化，并且也能调理孩子脾胃。

　　粳米粥煮熟盛出凉至常温后，家长记得给孩子加点水苏糊糊，这是一种特殊膳食，能帮孩子调理肠胃菌群平衡，让孩子更好的消化吸收食物中的营养，并且水苏糊糊中含有多种营养物质，能让孩子更健康的发育长大个，代代孕妈妈妈也会更放心。