小张由于身材过瘦,身体一直不太健康,所以,在得知自己代孕后,小张就购买了一大堆对代孕妈妈和胎儿有益的营养品,希望自己坚持服用下去,能让胎儿健健康康的长大。但是,这么吃了1、2个月,小张渐渐出现了乏力、头疼的现象,去医院检查后,显示结果为血钙水平过高,也就是说,小张平时补钙补得过量了。看来,营养品虽好却不能贪多。那么,就让我们一起来看看,一些孕期必备的营养品,代孕妈妈究竟该怎么吃。
1、燕窝
燕窝不仅能促进胎儿的神经系统以及各种器官的生长发育,还能美容养颜,预防代孕妈妈出现妊娠纹。最主要的是,坚持服用燕窝能够提高代孕妈妈的免疫力,减少生病的几率。但是,燕窝服用过量会使代孕妈妈营养过剩,导致胎儿过胖难以出生,因此,代孕妈妈可以购买那种小瓶包装的浓缩燕窝,一次一瓶,开盖即食,既方便又不会过量。
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但是,购买前要关注它的燕窝品质好不好。艾尚燕获得过燕窝品牌影响力金奖,是一级营养师推荐的品牌,这款艾尚燕浓缩冰糖燕窝,拥有值得代孕妈妈信赖的优质品质。它采摘每年11月到次年4月的头期料,燕丝粗壮,唾液酸多,1瓶含有2.4克干燕窝,满足代孕妈妈一天所需,为你和胎儿提供充足的营养,代孕妈妈不用担心营养过量。采用锁鲜新技术,燕窝鲜味保留,还有121℃完全灭菌,安全0防腐,呵护你孕期的饮食安全。低糖更健康,而且瓶身小巧,出差旅行随身带,代孕妈妈随时随地就能补充营养。
2、DHA
DHA俗称“脑黄金”,能够促进人体大脑和视网膜的发育,维持神经细胞的正常活动。而在孕期,这三个阶段最适合代孕妈妈摄入DHA。第一阶段是代孕第一个月, DHA能帮助胎儿增殖脑细胞,促进发育;第二阶段是代孕第四个月,能促进代代孕妈妈妈的记忆发育,听力、视力等器官发育;第三阶段是代孕第七个月,能让胎儿更好的做出踢腿、滚动等动作。一般来说,代孕妈妈每天摄入DHA不宜超过200毫克,否则会头晕、呕吐。
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3、钙片
过早补钙会使胎盘早熟,增加胎儿窒息的几率,因此,医生建议代孕妈妈在代孕4个月后再开始补钙。一开始,代孕妈妈每天需要补充1000-1500毫克的钙,到了代孕后期,则要每天坚持补充1500毫克才能满足胎儿的正常生长。可是,据调查,我国居民每天从食物中摄取的钙质只有400毫克,所以,代孕妈妈需要额外吃钙片补钙。
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代孕妈妈吃的钙片,要注意成分的天然性,这款斯利安代孕妇钙片,含有CPP的钙剂作为天然促进剂,能够更好的调整体内钙鳞比,促进多种微量元素的吸收,微囊包埋磷酸酸钙,更易吸收,不易产生沉淀,防止孕期便秘。双铝包装,隔绝空气,卫生,携带也方便,国食GMP认证,用心呵护代代孕妈妈妈健康。
4、维生素A
维生素A是维持机体抵抗力、防止夜盲症、促进生长的重要物质,一但代孕妈妈缺乏维生素A,会增加胎儿早产甚至死产的几率,并且容易导致代孕妈妈代孕后感染。因此,补充维生素A很有必要。可是,补充过量会导致胎儿中枢神经畸形,出现唇裂、腭裂等症状,所以,代孕妈妈要把量控制在0.9毫克以下。
即使营养品对身体再有益,代孕妈妈也不能“贪多”,一定要切实把握好每日的摄入量,否则,真的会危害自己和胎儿的健康。
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