怀孕早期腰酸痛通常属于正常现象。孕早期，体内孕激素的增加会导致腰酸痛的出现，因为雌激素和孕激素的分泌增加，导致血管充血。随着胎儿的体积增大，子宫也会不断增大，从而增加腰部压力，导致腰酸痛。孕早期应保持清淡饮食，避免辛辣食物，保持良好心态，与人交流，休息，避免劳累，多吃高蛋白质和维生素的食物。孕初期应避免同房，保持私处卫生，勤换洗衣物，避免感染。如有不适，请及时就诊，在医生指导下进行检查。