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　　性生活是一种生理需求，但很多女性对于性生活却存在一定的抵触心理，总是抱着一种自己吃亏的想法。但事实证明，在很多时候女性在性生活中得到的好处要比男性更多，或者说男性才是最吃亏的，他们付出的多，得到的少，而女性虽然也有付出，但相较于收获，却比男性多出了不少。例如对于女性自身的健康，性生活就会有不小的帮助。

　　月经不调是一种较为常见的妇科疾病，大多数女性都会遇到，但你知道吗？性生活能够治疗月经不调！从这一点就能够看出女性在性生活中得到的绝对不单单只是表面上的那一点，那么下面我们就为各位简单的介绍下性生活为什么能够治疗月经不调的问题。

　　

　　性生活为何???????С????????能治月经不调？

　　女性会出现月经不调的原因有很多，而性生活则是能够针对多种情况所造成的月经不调具有极佳的针对性治疗效果。

　　1、由于女性子宫内出现子宫内膜炎或者是阴道炎之类一些炎症所造成的月经不调问题，在性生活中能够起到治疗效果的是男性的精液，因为在精液中存在较多杀菌物质，能够有效的起到消炎杀菌的功效，从而从根本上治疗女性月经不调的问题。

　　2、一些女性是因为出现内分泌失调从而导致出现月经不调的问题，而性生活则是能够起到刺激女性内分泌的作用。如此一来就可以通过规划性生活来进行刺激女性身体内的雌性激素分泌，从而调整月经时间，最终将月经时间拨乱反正。

　　3、还有很多女性是因为情绪上的变动导致出现月经失调的问题，一般当女性出现过度紧张、恐惧、压抑，等等负面情绪时，对于自身内分泌都会造成一定不利影响。而性生活一方面能够起到调整女性内分泌的效果，而另一方面则是能够通过性生活来舒缓女性心理压力，使这些负面情绪得到发泄和缓解。

　　由此可见，性生活对于女性月经不调确实是有极佳的治疗效果，但性生活也要注意规律性，若是以此为借口导致性生活过度的话，对于男女双方的身体健康都会产生一定不利影响。

　　

　　性生活的规律

　　至于性生活的规律问题，主要是考虑到男女双方的身体健康程度，以及情欲的浓厚程度来决定。如果单纯的以一个健康的成年男性的身体标准来说，一周一次即可，而女性的话大都也是如此，即可满足自身生理需求。

　　但性生活并不单单只是生理需求，每周一次对于大多数青壮年男性来说都无法得到满足，甚至很多女性也是如此，所以最好能够根据自己的身体状况进行条件，但千万不能过度，例如那种一天一次甚至一天多次的人，就需要注意了，那样很容易会把“身体掏空”，最终危害自身健康的同时性能力也会不断下滑，最终只能是追悔莫及。

　　

　　因此，性生活对男女双方都会带来很多好处和帮助，但凡事都要注意把握好尺度，性生活若是过度的话，对于夫妻双方的身体健康不但不会有帮助，还会出现诸多危害。